food from above

53DSC_0191      fruits, tea, herbs and spices from Lao and Vietnam.

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xin chao VIETNAM

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Enjoying fruits, landscapes and colours of this beutiful country. Ricefields are all over the place.

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weekend recipe: green smoothie

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very interesting and healthy indeed. try this out:

  • guter Standmixer (die leichten Zutaten nach unten, dann geht es besser!)
  • 2 handvoll Feldsalat
  • 2 handvoll Spinat
  • 3 kleine aromatische Äpfel
  • 1 daumengroßes Stück Inwer
  • 1 Limette ganz
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Prise Kurkuma
  • Prise Pfeffer
  • Prise Vanille
  • 2 TL Salz
  • Wasser
  • und ab in Mixer

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Nachtrag 17.05.: Grünes Smoothie Rezept jetzt auch im aktuellen Zeit Magazin!

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a saturday recipe. Zwieble-Birnen-Quiche

here’s what you need:

TEIG:
200g Dinkelmehl Type 630
100g Zwiebelschmalz
1 Ei
1/2 TL Thymian
1 EL kaltes Wasser

BELAG:
3 mittelgroße rote Zwiebeln
2 große, nicht zu weiche Birnen
1 EL Olivenöl
200g Schmand
3 Eier
200g Emmentaler, gerieben
Meersalz, schwarzer Pfeffer
Muskat, gerieben

and here you go: Alle Zutaten für den Teig zu einem Mürbeteig verkneten. Den Teig in eine Springform druecken, mehrmals mit der Gabel einstechen und bei 180 °C ca. 10 Minuten vorbacken.
Für den Belag Zwiebeln in schmale Spalten schneiden. Birnen entkernen und in Spalten schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und Birnen darin 4 Minuten anbraten. Den Pfanneninhalt auf Kuchenkrepp abtropfen lassen und auf den vorgebackenen Teig geben.
Schmand, Eier, Käse und Gewürze zu einer sämigen Masse verrühren. Käsemasse gleichmäßig auf die Zwiebelmischung verteilen.
Die Quiche 30 Minuten bei 180 °C backen. Super leckeres Alnatura-Rezept!

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cheese & apples & oranges from Albert Cuypmarkt | Amsterdam

Albert Cuypmarkt Amsterdam | Albert-Cuypstraat/Ferdinand Bolstraat(in der Nähe des Heineckenpleins) MO-FR 10-18Uhr, SA 9-18Uhr.
Amsterdams größter und vielbesuchter Markt mit frischen Lebensmitteln, feinen Kräutern und Gewürzen und natürlich Kas.

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veggies&more markets of the world III

Dar Bouazzar Wednesday market. Buying fresh vegetables and fruits.

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